Bepaal uw ideaal gewicht

De Body Mass Index of BMI is een formule gebaseerd op lengte en gewicht die wereldwijd wordt gebruikt door artsen en diëtisten om iemands lichaamsgewicht te beoordelen. Het Body Mass Index getal geeft u een indicatie of u te licht, normaal, te zwaar of veel te zwaar bent voor uw lengte. De BMI is een goede indicator voor de gezondheidstoestand voor de gemiddelde persoon (man of vrouw) en is een vrij accurate voorspeller van gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door overgewicht. In het kort, hoe hoger uw BMI, hoe groter het risico dat u loopt om gezondheidsproblemen te krijgen. 

 

BMI-waarden

 

NB: De bovenstaande BMI-indeling geldt alleen voor volwassenen. Voor kinderen onder de 18 jaar gelden speciale kinder-BMI tabellen.

De BMI is geen goede methode om de gezondheidstoestand te berekenen van:

  • atleten en bodybuilders; de berekening houdt geen rekening met spiermassa
  • zwangere vrouwen
  • mensen boven de 65 jaar
          
Body Mass Index berekenen
Voor kinderen tot en met 21 jaar worden de BMI-grenswaarden voor de leeftijd gecorrigeerd. De BMI geeft namelijk een overschatting van overgewicht bij kleine kinderen en een onderschatting bij lange kinderen.

Volwassenen
Lengte: (cm)
Gewicht: (kg)

 
  
Kinderen
Geslacht: Jongen
Meisje
Leeftijd: . (jaar  maanden)
Lengte: (in centimeters)
Gewicht: (kg)

Statistieken

Statistieken

Statistieken

Statistieken

Statistieken